🌟懒人福音用微波炉轻松搞定糙米饭！🍚✨
发布时间：2025-05-06 03:06:08来源：
你是不是也在为忙碌的生活找不到时间做饭而烦恼？今天教大家一个简单又健康的办法——用微波炉蒸糙米饭！不仅操作方便，还能保留糙米的营养哦～💪
首先准备好你需要的材料：一杯糙米和一杯半清水。（记得提前将糙米洗净浸泡30分钟，这样更容易煮熟呢！）然后把淘好的糙米和水一起倒入耐热的微波炉专用碗中。接着盖上盖子或保鲜膜，留一个小缝透气。放进微波炉高火叮8-10分钟，听到“叮”声后不要急着打开，让它再焖5分钟。最后揭开盖子，香喷喷的糙米饭就完成啦！🍛💕
这样做出来的糙米饭粒粒分明，软硬适中，非常适合搭配各种菜肴。健康又省时，快试试吧！💪🍴
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