🌟汤汤水水润肺止咳菜干汤的做法 🌟
发布时间：2025-05-06 21:24:07来源：
秋冬季节，干燥的空气总让人嗓子不舒服。今天给大家分享一道简单又暖心的菜干汤，特别适合润肺止咳哦！💦
首先准备食材：新鲜菜干一把、猪骨或鸡骨架半斤、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许。将菜干提前泡发，清洗干净备用。接着，将猪骨焯水去腥，捞出后与菜干一起放入炖锅中，加入适量清水。大火煮沸后转小火慢炖半小时，让汤汁慢慢变得浓郁。期间记得撇去浮沫，保持汤清味美。最后加入红枣、枸杞和姜片，再炖15分钟即可。✨
这碗汤不仅味道鲜美，还能有效缓解喉咙不适，尤其适合秋冬季节饮用。一碗热腾腾的菜干汤下肚，整个人都暖洋洋的，快试试吧！🔥
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