🌿橄榄菜(少油版)的做法_橄榄菜(少油版)的做
发布时间：2025-05-07 10:40:55来源：
🌿想要健康又美味的下饭菜？那就试试这道橄榄菜（少油版）吧！简单几步就能搞定，低脂又营养，适合追求轻食生活的你。✨
首先准备新鲜的橄榄和蔬菜，比如芥蓝或卷心菜，清洗干净后切碎备用。接着用少量橄榄油爆香蒜末，散发出诱人的香味后加入切好的蔬菜翻炒。💡记得火候不要太大，保持蔬菜的脆嫩口感哦！最后倒入现成的橄榄菜酱，均匀搅拌，让每一片菜叶都裹上浓郁的酱汁。一碗热腾腾的橄榄菜就完成啦！🍚
这道菜不仅颜色诱人，还富含膳食纤维和维生素，特别适合搭配白米饭或者用来拌面。无论是日常餐桌还是朋友聚会，它都能成为一道亮眼的存在！🌟快来试试吧～
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