🌟 自制蔬菜沙拉的做法 🥗
发布时间：2025-05-07 14:24:22来源：
想要健康又美味的餐点？那就试试这道简单易做的自制蔬菜沙拉吧！🌈
首先准备好新鲜的食材：黄瓜切片、胡萝卜丝、小番茄对半切开，还有生菜叶撕成小块，这些都是基础配料哦。如果喜欢更丰富的口感，可以加入煮熟的鸡蛋碎或者烤鸡胸肉丁。记得清洗干净每一颗蔬菜，确保健康卫生。🍅🥕🥒
接下来是调制灵魂酱汁：在一个小碗里混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和少许盐、黑胡椒，搅拌均匀后倒入蔬菜中。轻轻拌匀，让每一片蔬菜都裹上酱汁，酸甜清爽的味道瞬间提升食欲。🍯🍋
最后，将拌好的沙拉装盘，撒上一些坚果碎（如核桃或杏仁），不仅增加香脆感，还补充了蛋白质和健康脂肪。这样一道颜值与营养兼备的自制蔬菜沙拉就完成啦！🍴✨
快动手试试吧，健康生活从今天开始！💪
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