😋燕麦包&荞麦包中式蒸包做法分享
发布时间：2025-05-08 09:02:59来源：
最近特别想吃点健康又美味的食物，于是决定动手做一款低卡又营养的中式蒸包！🌟今天给大家带来的是“燕麦包”和“荞麦包”的制作方法，简单易学，快来看看吧～
首先准备好材料：面粉、酵母、水、燕麦片以及荞麦粉。先把普通面粉与酵母混合，加入适量温水揉成光滑的面团，然后分成两份，一份直接发酵，另一份加入燕麦片和荞麦粉，这样既能增加口感，又能补充膳食纤维哦～🌿记得让面团发酵至两倍大，这一步很重要！
等面团发好后，就可以开始包馅啦！可以选择自己喜欢的馅料，比如韭菜鸡蛋、白菜肉馅或者纯素馅都可以～把面团搓成长条，切成小剂子，擀成圆皮，放入馅料捏紧即可。😊最后将包子放入蒸锅中醒发15分钟，开火蒸15-20分钟就完成啦！
出锅后的燕麦包和荞麦包香气扑鼻，外皮Q弹又有嚼劲，一口咬下去超级满足！💛快来试试吧，健康又美味的中式蒸包，让你吃得开心又安心～💕
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