🌟宝宝辅食蒸蛋黄羹的做法🍴🥚
发布时间：2025-05-08 14:49:58来源：
对于小宝宝来说，营养均衡的辅食非常重要！今天给大家分享一道简单又营养的“宝宝辅食蒸蛋黄羹”。这道辅食不仅制作方便，还能帮助宝宝补充丰富的营养哦！💕
首先准备好新鲜的鸡蛋，将蛋黄取出，用打蛋器轻轻搅散。接着加入适量温水或母乳/配方奶，比例约为1:1，这样可以让蛋黄羹更加嫩滑。记得一定要用温水哦，太热会把蛋黄“烫熟”影响口感呢！💦
接下来就是关键步骤了——蒸制。将搅拌好的蛋黄液倒入耐高温的小碗中，盖上一层保鲜膜或者盖子，放入已经烧开水的蒸锅里，用中小火蒸约8-10分钟即可。出锅前可以撒上一点点蔬菜碎或者水果丁点缀，既美观又能增加风味。🥬🍓
这样一道软嫩香甜的蒸蛋黄羹就完成啦！它富含优质蛋白质和多种维生素，非常适合6个月以上的小宝宝食用。快试试吧，让宝宝吃得开心又健康！👶💖
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