❄️🌸感冒通窍润喉又暖身 | 冰糖姜水的做法🌸❄️
发布时间：2025-05-08 17:31:07来源：
最近天气忽冷忽热，感冒的小朋友和大朋友们越来越多啦！✨别担心，今天给大家分享一款简单又好喝的饮品——冰糖姜水。它不仅能帮助通窍、润喉，还能让身体暖起来哦～❤️
首先准备材料：生姜几片、适量红糖或冰糖、清水一杯。先把生姜洗干净切薄片，放入锅中加水煮沸，然后转小火慢慢熬煮5-10分钟。接着加入红糖或冰糖调味，搅拌至完全融化即可关火。一碗热腾腾的冰糖姜水就完成啦！🍵💕
趁热喝上一口，暖意从喉咙直达心底，瞬间驱散寒意。姜的辛香搭配甜味，不仅缓解感冒症状，还特别适合秋冬季节饮用。记得多喝水、好好休息，早日恢复健康💪！
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