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🌟超简单的蔬菜沙拉的做法🥗

发布时间:2025-05-08 23:32:35来源:

健康生活从每一餐开始!今天教大家做一道超简单的蔬菜沙拉,不仅颜值在线,还营养丰富,特别适合忙碌的工作日哦~✨

首先准备好食材:新鲜的生菜叶🍃、胡萝卜🥕、黄瓜🥒、圣女果🍅和紫甘蓝💜。将这些蔬菜清洗干净后切成适口大小,放入大碗中备用。接着撒上一把坚果碎🥜,增加口感和蛋白质含量。最后淋上自制酱汁:两勺橄榄油 Olive Oil + 一勺苹果醋 Apple Cider Vinegar + 少许盐和黑胡椒,搅拌均匀即可!🍴

这道沙拉清新爽口,既保留了蔬菜的原汁原味,又简单易操作。无论是搭配主食还是单独享用,都超级美味!记得尝试不同的蔬菜组合,让每一份沙拉都充满惊喜~🌿💕

健康饮食 轻松料理 美味沙拉

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