🌟家庭自制酸奶这样做，简单又健康！🍓
发布时间：2025-05-09 03:07:01来源：
想要喝到纯天然无添加的酸奶吗？那就快来试试家庭自制酸奶吧！不仅成本低，还能根据自己的口味调整甜度哦～💖
首先准备好所需材料：牛奶（全脂或脱脂都可以）、酸奶菌粉或者市售的原味酸奶作为发酵剂。接着将牛奶加热至40℃左右，然后加入酸奶菌粉搅拌均匀，记得温度不要过高，否则会杀死益生菌哦！🥛
接下来就是关键步骤啦——发酵！将混合好的牛奶倒入干净的容器中，在温暖的地方静置6-8小时，让益生菌充分发酵。当牛奶变成凝固状时，就表示成功啦！🎉
最后一步是冷藏，将做好的酸奶放入冰箱冷藏几小时，这样口感更佳。自己做的酸奶没有添加剂，吃起来更加放心呢～🍎
快动手试试吧，给自己和家人一份健康的礼物！💪✨
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