胶原蛋白汤的做法_胶原蛋白汤的做法步骤 🍲✨
发布时间：2025-05-09 11:10:01来源：
随着年龄的增长，皮肤开始失去弹性，这时候补充胶原蛋白就显得尤为重要啦！今天给大家分享一款简单易做的胶原蛋白汤，让你在家也能轻松喝出Q弹肌肤～💖
首先准备食材：猪蹄两只、红枣十颗、枸杞一小把、生姜几片、黄酒适量。猪蹄洗净后焯水去腥，捞出备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫哦！⏰🔥
两个小时后，一锅香浓的胶原蛋白汤就完成啦！汤汁晶莹剔透，喝上一口暖暖的，超级满足～😋 这款汤不仅美容养颜，还能强健筋骨，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，为自己和家人煲一锅满满的爱与健康！💕
记得坚持喝一段时间，效果会更棒哦！💃
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