🌟白煮蛋的做法 | 早餐必备技能 🥚
发布时间：2025-05-09 14:57:28来源：
清晨的第一缕阳光洒进厨房，是时候为自己准备一份简单又营养的早餐啦！今天就教大家如何制作一颗完美的白煮蛋🥚。首先准备好新鲜的鸡蛋和一锅清水，将鸡蛋轻轻放入冷水里浸泡几分钟，这样可以避免煮的时候破裂哦。接着开中火加热至水沸腾，加入少许盐，这能帮助蛋白更紧实。等水再次沸腾后转小火，保持微微冒泡的状态，用勺子温柔地将鸡蛋放入锅中，计时6-7分钟。时间到了就可以捞出啦，放入冰水中冷却几秒，剥壳即食，口感滑嫩弹牙，简直是忙碌早晨的最佳选择！💖无论是直接吃还是搭配沙拉、吐司都非常美味。快试试吧，给自己一个元气满满的开始！💪
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