🍔🍴 米其林减脂巨无霸牛肉汉堡的做法 🍔🍴
发布时间：2025-05-09 17:36:49来源：
想吃汉堡又怕长胖？今天教你做一款低卡健康的米其林风减脂版巨无霸牛肉汉堡！💪✨
首先准备好食材：全麦面包胚两个、鸡胸肉或瘦牛肉150g、生菜叶两片、番茄切片、黄瓜片、少量低脂蛋黄酱和黑胡椒。记得用橄榄油代替传统黄油煎制肉类哦！🍳🥗
步骤一：将鸡胸肉剁成肉泥，加入少量黑胡椒调味，捏成两块圆形饼状，小火慢煎至两面金黄，锁住肉汁！🥩🔥
步骤二：全麦面包胚稍微烤一下，增加口感；夹入洗净的生菜、煎好的肉饼，再铺上新鲜番茄和黄瓜片。最后抹上一点低脂蛋黄酱提味。🥪🧀
这道减脂版巨无霸不仅保留了经典风味，还更健康营养！快动手试试吧～😋💚
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