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🌟简易薯蓣丸(健脾胃)的做法💛

发布时间:2025-05-10 00:55:55来源:

想要轻松调理脾胃?那就试试这道简单又营养的薯蓣丸吧!😉 薯蓣丸不仅美味,还能帮助健脾养胃,特别适合忙碌的现代人。首先准备新鲜的山药(即薯蓣),去皮后切成小块,蒸熟捣成泥。接着加入适量糯米粉和蜂蜜,揉成光滑的面团。💚 小贴士:糯米粉的量可以根据山药的湿度调整哦!揉好后搓成小丸子,放入锅中煮至浮起即可捞出。煮好的薯蓣丸Q弹软糯,搭配红枣汤或红豆汤,口感更佳。🤗 这款小点心不仅老少皆宜,还富含膳食纤维,有助于促进消化。快来试试吧,给自己和家人一份健康关怀!❤️

健康食谱 健脾胃 养生小妙招

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