🌟Q弹鲜美，营养全面！12M+宝宝辅食这样做🍴✨
发布时间：2025-05-10 06:51:04来源：
对于12个月以上的宝宝来说，辅食不仅要美味，更要营养均衡哦！今天给大家分享一道简单又健康的辅食——虾仁蔬菜糕！不仅口感Q弹，还富含蛋白质和维生素，绝对是宝宝的最爱～💛
首先准备好食材：新鲜虾仁8只、胡萝卜半根、西兰花几朵、鸡蛋1个、淀粉适量。先把虾仁去壳洗净，用少许盐腌制10分钟去腥；胡萝卜切丁，西兰花焯水后切碎备用。接着将所有食材混合均匀，加入少量淀粉调成糊状。倒入模具中，上锅蒸15分钟即可！⏰⏰
出锅后的虾仁蔬菜糕香气扑鼻，软嫩可口，非常适合宝宝抓握练习呢！👶💕记得搭配温水一起享用，让宝宝吃得开心又健康！快试试吧～🌟
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