🌟超级适广东人的祛湿靓汤：五指毛桃健脾祛湿 🍲🌿
发布时间：2025-05-10 07:27:59来源：
广东的天气总是湿热难耐，这时候一碗暖心的靓汤就显得尤为重要！今天给大家推荐一款用五指毛桃制作的祛湿汤品，简单又健康。💪
五指毛桃是一种常见的中药材，具有健脾益气、祛湿化痰的功效。用它来煲汤，不仅味道浓郁，还能有效帮助身体排出湿气。🍃这道汤非常适合广东人日常饮用，尤其适合湿气重、容易疲倦的人群。
准备材料很简单：五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等。先把五指毛桃清洗干净，与其他食材一起放入锅中，加水炖煮2小时左右。煲好后，汤色金黄，香气扑鼻。一碗下肚，整个人都感觉清爽了许多。🍹✨
坚持喝上一段时间，你会发现身体状态越来越好，湿气也逐渐消散。快试试这款养生靓汤吧！💪💖
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