健康知识 千万不要再侧躺玩手机 📱躺着玩手机的危害你知道吗? 2025-03-21 睡觉前刷手机是很多人的习惯,但你知道吗?侧躺玩手机对身体可能造成不小的伤害。长期保持这种姿势,不仅会让颈椎承受额外压力,还可能导致