健康知识 上一次楼梯就c一下 🏃♂️楼梯挑战 2025-04-16 最近流行一种有趣的“楼梯挑战”,规则很简单:每上一级楼梯就做一个特定的动作或者发出一个声音,比如“c”一下。这种挑战不仅考验体力,...