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月经期可以吃什么水果
健康知识
月经期可以吃什么水果
🍓🍎🍊
2025-04-12
月经期间,合理的饮食可以帮助缓解不适症状。首先推荐草莓🍓,它富含维生素C和纤维素,能促进血液循环,减轻经痛。苹果🍎也是不错的选择,